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流感来了,你准备好了吗?
日期:2015/10/23 10:50:38

     每年冬季都是流感高发季节,且于元旦前后达到高峰。根据近期儿童医院门诊量观察,目前我市已经进入流感流行期。专家认为,随着气温的下降,学校托幼机构等人员密集场所出现流感所导致的集中发热疫情的风险进一步增加。不排除出现由流感所导致的重症、危重和死亡病例的可能,尤其是在儿童、老年人及患有慢性基础病等流感高危人群中。

那么我们如何来预防流感呢?专家给你如下建议:

  1.在流感高发季节,尽量减少去人群拥挤、空气污浊的密闭场所。

  2.注意个人卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时,用手帕或纸巾轻掩口鼻。

  3.尽量避免接触流感样病例患者,必须接触时,应配戴口罩。

  4.若出现流感样症状,应立即停课或离开工作岗位,避免接触他人,同时应及时就医,并配戴口罩。

  5.均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。随温度变化,注意增减衣物,以免着凉。

  6.建议尚未接种流感疫苗的市民特别是儿童、老年人及患有慢性基础病等流感高危人群积极接种流感疫苗。

  7.公共场所做好定期消毒与清洁工作,保证必要的通风换气。

  8.学生及托幼儿童不带病上课,出现上呼吸道感染症状后应多饮水、注意休息,病情加重及时就诊。


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